スポーツ栄養学とは?

スポーツ栄養学とは?

トップアスリート(エリートスポーツ選手)の素晴らしい活躍の背景にあるのは、ジュニア期から基礎的な体力や技術を身につけ、シニアになったから継続的に行われてきた専門的な技術的・体力的トレーニングがあること明らかになってきてい

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コンディショニング

コンディショニング

スポーツトレーナーは、アスリートが最高のパフォーマンスを発揮するための役割を担うことになります。 そのため、スポーツトレーナーにとってコンディショニグに関する役割は大部分を占めることになります。 より効果的なコンディショ

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