スポーツ栄養学とは?

スポーツ栄養学とは?

トップアスリート(エリートスポーツ選手)の素晴らしい活躍の背景にあるのは、ジュニア期から基礎的な体力や技術を身につけ、シニアになったから継続的に行われてきた専門的な技術的・体力的トレーニングがあること明らかになってきてい

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スポーツ栄養

スポーツ栄養

アスリートがコンディションを維持/向上させていくには、トレーニングだけでなくスポーツ栄養も重要です 近年ではスポーツ栄養士も注目されていますが、日常的に関わる頻度が高いスポーツトレーナーもスポーツ栄養についての基本的な知

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