スポーツ医学

スポーツ医学

スポーツトレーナーには、トレーニングを通じてアスリートの競技パフォーマンスを上げていくことが求められます。 そのためには、コンディショニングやリコンディショニングを駆使して、外傷や障害をいかに予防していくわけですが、その

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スポーツ外傷・障害

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アスリートをサポートする際、スポーツ外傷・障害についての知識が必須となります。 それぞれのスポーツ外傷・障害についての知識があることで予防や早期復帰が可能となります。 今回はその中でも代表的なスポーツ外傷・障害についてま

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運動器の機能解剖

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スポーツトレーナーとして活動していくためには,運動器の基本的な機能解剖の知識が必須となります 実際にトレーニングを指導したり,ストレッチングやマッサージを施したりする際にも,機能解剖の知識の有無は効果を大きく左右します

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